어지러움2 매일 피로감이 생기는 철분 부족의 증상과 좋은음식 철분은 매우 중요한 영양소 중 하나입니다.주로 임산부들이 꼭 챙겨 먹는 영양제로 알려져 있기도 하지만철분은 신체에 에너지를 만들고 산소를 공급하는데 아주 중요한 역할을 합니다. 철분이 우리 몸에서 부족해지면 다양한 증상이 나타나기도 하는데요. 오늘은 철분이 부족하면 우리 몸에서 어떤 증상이 나타나는지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 철분 부족 증상 피로감, 무기력함 : 철분이 부족하면 몸속에서 필요한 만큼 산소를 받지 못해서 피로감과 무기력함을 느낄 수 있습니다. 또는 쉽게 피곤해지고 기운이 없기도 합니다.두통 : 뇌로 가는 산소 부족으로 두통이 자주 발생할 수 있습니다.창백한 피부 : 피부가 창백해지고 눈밑이 어두워질 수 있으며 혈액에 산소가 부족하면 혈색이 나빠 얼굴, 입술, 손톱밑이 창백해집.. 2025. 3. 12. 일어설때 핑 도는 기립성 저혈압의 원인과 증상 혈압이 떨어지게 되면 나타나게 되는 어지럼증과 머리가 핑 도는 증상을 느낄 수가 있는데요 갑자기 일어났을 때 혈압이 떨어져 나타나는 증상들입니다. 오늘은 누구에게나 발생할 수 있으며 여러 증상을 동방 하는 기립성저혈압에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 기립성저혈압이란 혈압 조절능력이 떨어져 앉아있을 때 갑자기 일어나거나, 누웠다가 갑자기 일어날 시 머리가 핑 도는 증상이 생기는 경우이며 갑자기 혈압이 크게 떨어질 때를 의미합니다. 기립성 저혈압의 원인 앉거나 누운 자세로 서있을 때 중력은 다리와 배에 피가 모이게 되는데 심장으로 돌아가는 혈액이 적기 때문에 혈압이 떨어지는 증상이 나타납니다. 일반적으로 자율신경으로 혈압과 맥박이 조절이 되지만 저혈압을 조절하는 과정에서 방해를 받았을 때 발.. 2023. 7. 8. 이전 1 다음
