면역력올리기1 내몸을 지키는 면역력에 대해 알아보고 가세요 날씨가 추워지면 면역력도 내려가죠. 또한 면역력이 떨어지면 여러 질병에 노출이 되기 쉽습니다. 물론 영양제를 챙겨주셔도 좋지만 생활환경에서 어떤 방법이 있는지 알고 환경을 바꿔 보시는 건 어떨까요? 오늘은 면역력에 대해 알아보고 향상할 수 있는 방법은 무엇인지 확인하셔서 건강한 하루를 시작하셨으면 좋겠습니다. 면역체계란 감염을 예방하거나 제한하기 위한 신체의 도구이며 세포, 기관 단백질 및 조직의 복잡한 네트워크를 통해 박테리아와 바이러스 그리고 기생충등으로 부터 신체를 방어할 수 있습니다. 전반적으로 면역체계는 다양한 병원체에 노출되면 더 강해지고 성인이 되면 대부분의 사람들은 다양한 병원체에 노출되어 더 많은 면역력을 갖게 됩니다. 생활하면서 면역력을 향상할 수 있는 방법 신선한 과일과 채소 자연식품.. 2023. 1. 12. 이전 1 다음
