관절염 류마티스 관절염에 대해서 자세히 알아보세요

요즘 많은 스마트폰 사용으로 인해 관절염을 가지고 계신 분들이 계신데요. 관절염의 한 종류 류마티스 관절염은 주로 남성보다는 여성이 더 많이 질환을 가지고 있으며 주로 30대 40대에서 많이 발병합니다. 누구에나 생길 수 있는 류머티즘 관절염에 대해서 자세히 알아보고 예방방법을 익혀 도움이 되면 좋겠습니다.

류마티스 관절염

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류마티스 관절염 정의와 원인

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류마티스 관절염은 우리의 몸속에 있는 관절의 조직들을 공격하여 관절 내에 염증이 발생하고 지속이 되어 점점 관절이 파괴되는 관절염의 종류입니다. 모든 사람들에게 다르게 영향을 미치고 어떤 사람은 증상이 빨리 진행되는 사람도 있으며 어떤 사람은 몇 년에 걸쳐 증상이 나타나기도 합니다. 류마티스 관절염은 면역체계가 제대로 작동하지 않아 만성적인 자가면역질환이며 일반적으로 손과 무릎 그리고 발목에 발생하며 보통 양손 또는 양쪽 무릎과 같이 신체에 동일한 관절에 영향을 미칩니다. 류마티스 관절염의 원인은 아직 정확하게 알려져 있지 않다고 합니다. 모든 연령에서 발생이 되는 이질환은 여러 연구 결과 유전적 요인과 호르몬 그리고 환경적 요인들로 인해 발생하며 가족 중에 류마티스 관절염 질환을 가지고 있다면 발생할 확률이 굉장히 높다고 알려져 있습니다. 또 다른 위험요인으로는 흡연과 치주염이 있습니다.

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류마티스 관절염의 증상과 치료방법

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류마티스 관절염의 증상으로는 손가락, 팔꿈치, 무릎, 손목, 발목 등 관절이 통증이 생기고 붓으며 뻣뻣함과 압통이 있으며 관절이 붉어지는 걸 볼 수 있습니다. 특히 아침이나 장시간 앉아 있을 때 경직함이 있으며 관절이 아프고 30분 이상 뻣뻣해집니다. 그리고 극도의 피로와 관절 부분에 열이 나기도 하며 입맛이 없어 체중이 줄어들기도 합니다. 또한 류머티즘 관절염은 좌우 관절이 대칭적으로 통증이 생기는 게 특징이며 일반적으로 작은 관절인 손목과 손발이 먼저 영향을 받고 나중에 신체에 있는 관절에 영향을 받기 시작합니다. 그리고 류마티스 관절염을 가진 사람은 기복이 있으며 치료를 받고 나서 기분이 좋아지는 시기가 생기고 날씨의 변화나 스트레스 또한 특정 음식으로 인해 발생하기도 합니다. 류마티스 관절염은 관절뿐만 아니라 심장이나 폐를 싸고 있는 막과 폐자체에 염증이 생기기도 하며 눈이 건조하거나 뻑뻑함과 눈물 생에 염증이 생기기도 하며 구강에 건조함과 잇몸 염증 또는 통증이 유발되고 감염이 되기도 합니다. 또한 관절이 아파 제대로 된 운동이 어려워 체중이 증가하면 높은 콜레스테롤이나 당뇨병 또는 고혈압이나 당뇨병 질환을 가질 가능성이 높아지므로 꾸준한 관리와 치료를 통해 관찰하여야 합니다. 염증이 생긴 류마티스 관절염을 치료하기 위해서는 가능한 한 빨리 병원에서 진단을 받는 것이 제일 먼저 해야 할 행동이며 100% 효과적인 치료법은 없지만 여러 가지 치료법이 개발되면서 치료 성과를 얻을 수 있습니다. 우선 비스테리오드성 항염증제를 사용하여 염증과 통증을 감소시키고 스테로이드나 향 류마티스 약제 또는 항종 양 괴사 인자 약제를 사용하여 환자의 증상에 맞게 처방하여 치료합니다. 하지만 필요시 제한된 부위에 따라 수술을 진행을 하기도 하며 물리치료와 영양치료도 진행합니다. 류마티스 관절염의 치료 목표는 염증을 멈추고 증상을 완화시키며 관절과 장기 손상을 방지합니다. 또한 장기적인 합병증을 줄이는 걸 목표로 하기 때문에 초기에 적극정인 치료와 장기적인 치료는 많은 도움을 되므로 꼭 의사의 도움을 받는 게 중요합니다.

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류마티스 관절염의 예방방법과 검사방법

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류마티스 관절염을 검사하기 위해서는 우선 관절염을 치료하기 위해 전문적으로 훈련을 받은 의사가 관절의 증상에 대해서 확인을 합니다. 관절이 얼마나 부드러운지 혹시 열이 나는지 또는 움직임에 얼마나 어려움이 있는지 그리고 통증에 대해서도 테스트를 사용하여 진단을 내리기도 합니다. 또한 기계로 검사를 할 때는 혈액검사와 엑스레이 검사를 시작하고 혈액을 통해 류머티즘 인자가 양성인지 확인을 합니다. 또한 엑스레이 사진으로 관절의 손상과 관절이 망가진 부분을 확인하고 질환에 대한 여부를 확인합니다. 류머티즘의 예방방법으로는 조기치료를 통해서 관절의 악화를 줄일 수 있습니다. 류마티스 관절염의 환자들은 운동을 하되 과도하면 안 돼서 중간중간 휴식이 꼭 필요하고 일상생활에서도 관절에 부담을 줄여주는 습관을 가져 한 자 세로 오랫동안 하거나 지속적으로 관절을 사용하는 행동을 금지해야 합니다. 또한 규칙적이고 균형 잡힌 식습관을 가지는 게 매우 중요하고 운동을 할 때도 근력과 관절의 운동을 꾸준히 해줘야 합니다.