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언제나 건강

무좀은 발에만 생긴다? 우리가 몰랐던 무좀의 진실

by 봄빛달 2025. 6. 10.
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요즘 발가락 사이가 간지럽고 하얗게 벗겨지는 증상이 있으신가요?

 

'땀이 많이 나서 그런가' 또는 '일시적이겠지' 하고 넘기기 쉽지만 

그 증상 혹시 무좀일 수도 있답니다. 

 

오늘은 많은 분들이 겪지만 정확히 잘 모르는 무좀에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다.


무좀이란? 무좀은 곰팡이(진균)가 피부에 감염되어서 생기는 피부질환입니다. 의학적으론 족부백선이라고 부르며 주로 발가락사이 또는 발바닥, 발뒤꿈치에 생깁니다. 무좀은 뜨겁거나 습한 환경을 좋아해서 땀이 많은 발에 자주 발생합니다. 

 


무좀의 원인과 전염경로


  • 가족 간의 전염 : 발 닦는 수건이 이나 슬리퍼 공유 등 이런 경우로 전염될 수 있어요.
  • 곰팡이균 감염 : 공공시설(찜질방, 수영장, 헬스장등)에서 특히 맨발로 다닐 때 감염이 될 수 있어요. 
  • 땀이 많고 통풍 안 되는 신발이나 양말도 무좀을 악화시켜요. 


무좀의 증상


무좀의 증상은 초기에는 증상이 가볍지만 방치한다면 다른 부위(손, 손톱, 사타구니등)까지 퍼질 수 있어요. 

  • 발가락 사이 피부가 벗겨지거나 가려움증
  • 피부가 하얗게 불거나 갈라지는 증상
  • 물집이나 진물이 생기는 증상
  • 발바닥이 두껍게 각질처럼 갈라지는 증상
  • 발냄새가 심해지는 증상

 


무좀의 치료방법


무좀은 시간이 지나면 나아지는 병이 아니에요! 초기 치료가 빠를수록 재발도 적다는 거 참고해 주세요!

  • 항진균연고/크림 : 증상이 가벼울때 가장먼저 사용할수있어요.
  • 경구용 항진균제 : 증상이 심하거나 재발이 반복될때 사용해요.

+ 연고는 증상이 사라진 뒤에도 꾸준히 1-2주간은 더 발라야 재발을 방지할 수 있습니다.

 


무좀 재발 막는 생활습관


  • 매일 발을 깨끗히 씻고 완전히 말리기
  • 면양말착용하고 매일 갈아신기
  • 통충 잘되는 신발을 신어주기
  • 공공장소에서는 개인슬리퍼나 샤워신발을 사용하기
  • 가족간끼리 수건이나 발매트를 따로 사용해주기

 

 

 

무좀은 누구나 걸릴 수 있는 일반적인 피부질환이기 때문에 부끄러워할 필요가 없습니다.

무좀을 치료하기 위해서는 제때 치료를 하고 관리하는 습관이 중요해요.

 

건강한 발을 위해서 참지 말고 적극적으로 관리해 보세요.

스스로에게 자신감이 생기는 첫걸음이 될 거예요!

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