언제나 건강108 스트레스의 병 화병 대해서 알아보는 시간을 가져요 동료와의 갈등 인간관계 스트레스 또는 육아 등 많은 사람들이 화병이랑 떼려야 뗄 수 없는 마음의 병으로 꼽히고 있습니다. 화병이 생기면 분하고 억울한 감정들이 제대로 해소되지 않아 정신과 신체증상이 복합적으로 나타는데요. 오늘은 스트레스의 병 화병에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 화병이란 울화병 또는 심화병, 속병이라고 합니다. 신체 증상을 동반하는 우울증으로 식욕저하나 불면증 또는 호흡곤란과 심계항진, 몸전체의 통증 또는 명치에 뭔가 걸린 느낌이 드는 등 신체 증상이 동반되어 나타나기도 합니다. 화병의 원인 국어사전에서 화는 몹시 못마땅하거나 언짢아서 나는 성이라고 정의되고 있습니다. 사람이나 상황이 자신의 마음에 들지 않고 그로 인해 불편한 상태를 의미하며 주된 원인은 스트레스입니다... 2023. 2. 17. 다리가 찌릿찌릿, 허리디스크 대해서 알아보세요 척추는 우리의 몸을 지탱하고 신경을 이어주는 중요한 역할을 하죠. 하지만 성인의 80%가량은 목이나 허리의 통증을 한 번씩 겪게 됩니다. 이렇게 통증을 겪게 되면 신경도 쓰이고 일상생활의 불편함이 생기게 되죠, 오늘은 허리가 아프고 다리가 찌릿찌릿 거리면 의심하게 되는 허리디스크에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 허리디스크란 척추의 뼈와 뼈사이 세는 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜 주고 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아주는 디스트가 척추뼈를 연결하고 있습니다. 말랑말랑한 젤리와 같은 수핵이 섬유륜에 둘러싸여 특정한 원인에 의해 수핵이 빠져나와 주변 척추신경을 압박하거나 염증반응으로 신경을 자극하면서 디스크가 발생하게 됩니다. 허리디스크의 원인 허리디스크는 유전, 노화, 갑작스러운 사고, 운동부.. 2023. 2. 16. 더부룩하고 묵직한 아랫배, 변비의 대해서 알아보세요 잘 먹고 잘 자고 잘 배출하는 것은 건강의 기본입니다. 이 중에서 잘 배출하는 것 즉 배변활동이 원활하지 않으면 일상생활이 힘들 정도로 고통을 겪기도 하는데요. 오늘은 더부룩하고 묵직한 아랫배를 느끼게 되는 변비에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 변비란 배변 시 무리한 힘이 필요하거나 대변이 과도하게 딱딱하게 굳은 경우 또는 불완전한 배변감과 항문 직장의 폐쇄감이 있는 경우, 원활한 배변을 위하여 부가적인 처치가 필요한 경우, 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인경우등을 말합니다. 변비의 원인 변비는 가장 일반적으로 노폐물이나 대변이 소화관을 통해 너무 느리게 이동하거나 변이 제대로 제거되지 않아 대변이 단단하고 건조해집니다. 변비의 원인은 여러 종류가 있으며 내용은 다음과 같습니다. 1차적인 원인 .. 2023. 2. 12. 귀의 감기 급성중이염의 원인과 증상에 대해 알아보세요 급성중이염은 면역 기능이 약하고 귀의 해부. 생리학적 구조발달이 미숙하기 때문에 어린아이들에게 잘 발병합니다. 언어와 인지 기능이 발달하는 이 시기에 중이염을 치료 없이 방치하면 그로 인해 언어장애, 인지발달저하로도 이어질 수 있는데요. 오늘은 귀의 감기라고 불리는 급성중이염에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 급성 중이염이란 귀의 고막 안에 공간인 중이가 감염되어 급성 염증을 발생한 것을 의미합니다. 대부분 감기의 후유증으로 발생하며 면역성이 약한 유소아에게 가장 흔하게 나타나는 감염 질환 중 하나이기도 합니다. 급성중이염의 원인 급성중이염의 일반적인 원인은 어린이의 경우에는 인플루엔자, 성인의 경우는 폐렴구균입니다. 어느 연령에서든 급성 중이염이 발생할 수 있지만 유소아에게서 매우 흔하게.. 2023. 2. 11. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 27 다음
