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따뜻한 봄철에 찾아오는 춘곤증의 증상과 예방방법 날이 점점 따뜻해지고 봄과 함께 찾아오는 것은 바로 춘곤증이죠. 봄이 되면 이상하게 제대로 자도 피곤함이 몰려와 몸을 더 나른하게 만드는 거 같습니다. 오늘은 따뜻한 봄철에 찾아오는 춘곤증에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 춘곤증이란 따뜻해지는 3월 중순 이후부터 약 한 달 동안에 수면을 충분히 취했음에도 불구하고 나른해지며 졸려오는 피곤함을 특징으로 하는 일련의 신체적, 정신적 증상군을 말합니다. 하지만 춘곤증이라는 건 질병군의 범주에 들어가지 않으며 의학적인 용어도 아닙니다. 춘곤증의 원인 춘곤증의 원인은 아직 명확하게 알려진 게 없습니다. 하지만 몇 가지 가능성을 지목하였는데 그 내용은 다음과 같습니다. 추운 겨울에서 따뜻한 봄이 되면서 추위에 익숙했던 신체가 봄의 환경에 적응하는 과정에서 .. 2023. 3. 29.
여성의 감기같은 존재인 질염의 종류와 증상 질염은 여성에게 감기 같은 존재입니다. 툭하면 발생되기 때문이죠, 질염은 감기처럼 매우 흔한 만큼 생활 속에서 관리하는 것도 매우 중요합니다. 방치하게 된다면 방광염이나 골반염뿐만 아니라 불임까지 유발할 수 있다고 하는데요. 오늘은 여성에게 감기 같은 질염에 대해서 알아보고 예방하도록 하겠습니다. 질염이란 외음부의 가려움증, 분비물, 통증을 유발하는 질의 염증반응을 의미하며, 질의 정상적인 박테리아 양에 변화가 있거나 감염이 발생할 때 나타납니다. 질염의 원인 질염은 박테리아, 효모균, 바이러스등에 의해 발생할 수 있으며, 성교나 질 세척 후 산도의 변화가 있을 수 있고 쪼이는 의류나 통기가 잘되지 안 되는 옷을 착용할 경우, 경구용 피임제복용, 폐경, 당뇨병에 의해서도 발생할 수 있습니다. 질염은 원인.. 2023. 3. 26.
뇌졸중을 일으키는 모야모야병의 원인과 증상 모야모야병은 어렴풋이라도 한 번쯤 들어본 적이 있을 것입니다. 모야모야병은 혈관모양이 마치 모락모락 피어오르는 연기와 비슷하다고 해서 일본어인 모야모야라는 이름이 붙어졌습니다. 오늘은 뇌졸중을 일으킬 수 있는 모야모야병에 대해서 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 모야모야병이란 뇌에 혈액을 공급하는 경동맥 및 주요 혈관이 좁아지거나 막히면서 주변에 아지랑이처럼 수많은 가늘고 약한 이상 혈관이 발생하는 희귀 질환입니다. 모야모야병의 원인 모야모야 병은 동맥 안쪽의 막인 동맥내막이 점차 두꺼워지는 것이 특징입니다. 원인으로 후천성과 선천성에 관한 논란이 계속되고 있지만 정확한 발병원리나 원인은 밝혀져있지 않습니다. 모야모야병의 증상 모야모야병은 사춘기 전 소아청소년과 40~50대의 중장년층에서 많이 발병.. 2023. 3. 25.
콜레스테롤 수치를 낮추는 음식과 피해야 할 음식들 콜레스테롤은 두 얼굴을 가지고 있는데요. 좋은 콜레스테롤은 우리 몸이 피곤을 이겨낼 수 있도록 도와주며 각종 호르몬을 만들어 내는 원료로 사용됩니다. 콜레스테롤 수치가 지나치게 낮아지면 피로감이 생기고 무력감에 시달리게 되며 면역력도 동시에 낮아지기 때문에 다양한 질병에 노출이 되기 쉽죠. 반면 또 콜레스테롤이 지나치게 높아지면 심혈관질환이나 뇌혈관질환은 물론 정신건강에도 영향을 미치게 됩니다. 그래서 부족하지도 않고 많지도 않은 게 제일 중요합니다. 콜레스테롤은 평소 식습관으로 인해 콜레스테롤 수치를 적정 수준으로 유지하는데 도움을 많이 준다고 합니다. 오늘은 콜레스테롤을 낮추는 음식은 무엇인지 또는 피해야 할 음식은 무엇인지 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추는 음식 적절한 섬유질.. 2023. 3. 20.

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