분류 전체보기175 항문이 자꾸 욱신욱신.. 혹시 치루일까? 증상부터 치료까지 쉽게 정리 갑자기 항문이 아프고 고름이 나온다면? 조용히 불편함을 참다 병원을 찾게 되죠,의사 선생님이 치루일 가능성이 있다고 말할 때가 있습니다. 많은 분들이 치루가 뭔지, 또는 왜 생기는지 모르고 그냥 “치질이겠지” 하며 넘기기도 하시는데요,사실 치르는 그냥 넘기는 안 되는 항문질환 중 하나예요! 오늘은 치루란 어떤 것인지 치질이랑 뭐가 다른지 알아보는 시간을 가져보겠습니다.치루란 처음엔 항문 주변에 고름이 잡히는 항문농양에서 시작돼요. 이게 터지면서 고름이 빠져나오는 통로(누공)가 남게 되는데 이 통로가 아물지 않고 계속 고름이 나오거나 통증이 반복되면 그게 바로 치루입니다. 치루의 주요 원인치핵(치질)이나 항문 농양을 방치했을 때염증이 반복되며 항문 조직이 손상될 경우크론병, 결핵성 장염 같은 기저 질환과 .. 2025. 5. 27. 키 크는 영양제 추천, 성장기 아이에게 꼭 필요한 영양소 총정리 아이의 건강한 성장을 위해 고민하시는 부모님들 많으시죠,특히 키 크기와 면역력 또는 두뇌 발달 등 여러 요소가 중요한 성장기에 균형 잡힘 식사와 함께 적절한 영양제 보충도 큰 도움이 됩니다.오늘은 성장기에 꼭 필요한 영양소와 함께 추천할 수 있는 성장기 영양제 종류를 알아보는 시간을 가져보겠습니다.성장기 아이에게 필요한 중요 핵심 영양소 칼슘뼈와 치아의 주요 구성성분으로 키성장을 위해서 필수.우유, 치즈, 두부 등에 풍부하지만 부족하면 보충제 고려 필요.비타민디칼슘의 흡수를 돕는 필수 영양소햇볕을 쬐거나 영양제로 보충 가능아연성장 호르몬 분비에 관여면역력 강화에도 도움마그네슘근육과 신경 기능에 도움이 되고 칼슘과 함께 복용 시 효과가 좋아요.오메가-3 (DHA/EPA)두뇌 발달과 집중력 향상에 중요생선 .. 2025. 5. 26. 요즘 왜 이렇게 안 풀리지? 기운을 바꾸는 집안정리 꿀팁5가지 작은 변화가 좋은 기운을 불러올 수 있다고 해요. 집안도 정리하면서 작은 변화를 일으킬 수 있는 방법! 오늘은 운이 막히는 느낌이 들 때 집안에서 쉽게 할 수 있는 기운 정리 방법을 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 소금물로 집안 닦기 - 막힌 기운 내려놓기 소금은 예로부터 나쁜 기운을 흡수하고 정화해 주는 역할을 한다고 해요.물 한 바가지에 소금 한 스푼을 풀어서 현관바닥, 거실바닥, 화장실 위주로 닦아주세요. 특히! 현관은 복이 드나드는 입구니까 꼭 소금물로 닦는 게 좋아요 Tip : 닦은 물은 바로 화장실에 버리고 걸레는 햇빛에 말려요. 현관정리 - 행운이 들어오는 입구는 환하게 하기 현관은 기운이 들어오는 가장 중요한 공간이에요.신발이 너저분하거나, 거두운 느낌이 나면 좋은 기운이 막힐 수 있어.. 2025. 5. 23. 몸에 좋은 줄 알았던 산성식품 제대로 알아보기 혹시 산성식품에 대해서 알고 계신가요?고기, 커피, 빵, 달걀등 우리가 자주 먹는 음식들이 알고 보면 산성식품이 많이 있어요. 산성식품이 무엇인지, 몸에 어떤 영향을 주는지 그리고 어떻게 건강하게 먹을 수 있는지 한 번에 정리해 볼게요. 산성식품, 정말 몸에 안 좋을까? 알고 먹으면 달라지는 진실 오늘은 산성식품에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 산성식품이란 우리 몸에서 소화 대사된 후에 산성성분을 남기는 음식을 말해요. 즉 몸 안에서 생기는 부산물이 산성인지 알칼리성인지 따라 구분이 되는 거예요. 산성식품이라고 해서 맛이 신 음식을 의미하는 건 아니니 오해하지 마세요! 우리가 자주 먹는 산성식품들생각보다 많은 음식이 산성식품이에요. 심지어 건강식으로 알고 있는 것들도 일부 포함됩니다.단백질류.. 2025. 5. 22. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 44 다음
